Сновидения, самопознание, сон
сонник, сноведение, сон, толкование снов
  • Гороскоп
  • Осознанные сновидения
  • Фрейд о сновидениях
  • Фэн шуй
  • Главная



  • Сновидения, самопознание

    Насреддин зашел в банк получить деньги по чеку. Кассир спрашивает, может ли он себя идентифицировать. «Да, могу,» — отвечает Насреддин, вынимает зеркало и тщательно изучает свое отражение. — «Это я, все в порядке.»18

    Мы не всегда являемся тем, кем себя считаем. Мы не те, кем, как думаем, являемся в своих снах (и в бодрствовании, на самом деле, тоже). Можете проверить этот факт на себе в ближайшем осознанном сновидении. Например, может оказаться, что вы сидите за столом сновидения, а ваши ноги стоят на полу сновидения. На вашей ноге сновидения, части тела сновидения, сидит тапок сновидения, так что это должно быть ваше «я» сновидения! Все, что нужно сделать — это осознать ситуацию, в которой вы находитесь, и вы увидите, что человек, которым вы оказались во сне, — это не тот человек, которым вы являетесь на самом деле — это только ваше воображение, умозрительная модель себя самого, или, говоря фрейдистским языком, ваше «эго». Осознав, что ваше эго — это не истинный вы, вам легче будет отказаться от отождествления себя с ним. Не отождествляя себя со своим эго, вы можете свободно изменять его. Простое осознание, что эго является упрощенной вашей моделью, даст вам более точное представление о себе и сделает менее вероятной ошибку типа той, когда карту местности принимают за саму местность.

    Если вы сможете взглянуть на свое эго объективно, как на ваше представление о себе, находящееся у вас в подчинении, вам не придется бороться с ним. В любом случае, вам не удастся от него избавиться, да и не стоит этого делать, поскольку эго является неотъемлемой нашей частью, необходимой для эффективного взаимодействия с миром. Тот факт, что и эго, и Я говорят «я», часто является причиной путаницы. Хорошо информированное эго говорит правдиво: «Я есть то, что знаю о себе». Я говорит просто: «Я есть». Если Я знает, что не является эго, то оно достаточно беспристрастно для объективного суждения о себе, как в истории с Насреддином, когда монах хвастает перед ним: «Я такой отрешенный, что никогда не думаю о себе, только о других». — На что Насреддин отвечает: «А я такой объективный, что могу смотреть на себя как на чужого человека, — так что мне можно подумать и о себе»19. Чем меньше мы отождествляет себя с тем, кем, по нашему мнению, являемся, тем с большей вероятностью поймем, кем являемся на самом деле. В этой связи суфийский мастер Тарикави писал:

    Обретая себя, вы обретаете знание. До этого времени у вас могут быть только мнения, которые основываются на привычках и том, что вы считаете удобным. Изучение Пути требует найти свое «я». Пока ещё вы его не встретили. Пока вы встречаете других, единственная польза от которых в том, что когда-нибудь один из них может оказаться вашим истинным «я». До этой встречи вам много раз будет казаться, будто вы нашли его. Но истинное «я» таково, что встретив его, вы вступаете в обладание вечным знанием, не сравнимым ни с чем другим на земле20.

    Еще до того как испытать искреннее желание найти себя, вы можете столкнуться с гораздо более настойчивым, чем ранее, стремлением эго удовлетворить свои желания. Это закономерное явление может мешать вам в постижении высших проявлений своего «я», поскольку какая-то часть вашего существа будет страдать из-за своих страстей, неудовлетворенных в бодрствующей жизни. Не следует также стремиться к трансцендентности как средству ухода от жизненных проблем — вспомните демонические сны ван Эдена. Первое время вы должны с готовностью преодолевать все проблемы, встающие перед вами. Но, разрешив их с помощью сновидения и потратив значительные усилия на исполнение желаний, вы можете почувствовать необходимость или потребность заняться поиском чего-то доселе неведомого, то есть самого себя.

    Гороскоп на завтра
    Осознанные сновидения
    1.Подготовка
  • Практика сновидений
  • Мозг спит, а ум сновидит
  • Сознание во сне
  • Ночное путешествие во сне
  • Как вспоминать сны
  • Признаки сна
  • Установка на успех
  • Планирование времени и релаксация
  • Реальная жизнь

    2.Пробуждение в мире сна
  • Каталог признаков сна
  • Техника самовнушения и гипноза
  • Техника критической проверки состояния
  • Комбинированная техника Толи
  • Техника силы намерения
  • МВОС

    3.Сознательное вхождение в сон
  • Техника гипнагогических образов
  • Техника пары тел
  • Техника одного тела
  • Техника счета про себя
  • Техника белой и черной точки
  • Техника лотоса и пламеня
  • Бестелесная техника

    4.Структура сновидений
  • Структура восприятия
  • Строительные леса ума
  • Умственные оковы сновидения
  • Модель сновидений

    5.Принципы и практика
  • Контроль над сновидениями
  • Техника вращения
  • Спектр ощущений во сне
  • Как продлить сон и наоборот
  • Как во сне попасть в нужное место

    6.Приключения и открытия
  • Исполнение желаний
  • Секс в сновидениях
  • Исследование сновидческой реальности
  • Приключение во сне
  • Сон героя

    7.Репетиция жизни
  • Пиковые достижения
  • Психический тренинг
  • Совершенствование физических навыков
  • Репетиция жизни
  • Воспитание веры в себя во сне и на яву

    8.Решение творческих задач
  • Творческие сны
  • Процесс творчества
  • Творчество и состояния сознания
  • Неявное знание
  • Как войти в творческое осознанное сновидение
  • Семинар

    9.Избавление от ночных кошмаров
  • Что такое ночные кошмары?
  • Причины кошмаров и борьба с ними
  • Польза от тревоги
  • Встреча с кошмаром
  • Сонный паралич
  • Практикум преодоления кошмара
  • Беседа с персонажем сновидения
  • Рекомендации
  • Навязчивые кошмары
  • Перепросмотр навязчивого кошмара
  • Детские кошмары

    10.Исцеляющий сон
  • Целостность и здоровье
  • Поиск возможностей роста
  • Поиск возможностей для интеграции себя
  • Завершение неоконченных дел
  • Взвешенность и гибкость ума
  • Исцеляем ум, исцеляем и тело

    11.Жизнь - это сон
  • Жизнь - это сон
  • Средство познания действительности
  • Самопознание
  • Капитуляция
  • Человечество спит
  • 2007© by Сновидения, самопознание, сон